Bài viết này mình xin được chia sẻ những kinh nghiệm thực tế của mình sau quá trình kích sữa cho chính bản thân mình cũng như thành công sau khi chi sẻ cho các mẹ sữa khác. Xuất phát điểm của chúng ta gần như là giống nhau, sữa non sẽ hình thành từ khoảng 24 đến 28 tuần tức tháng thứ 7 của thai kỳ cũng có những mẹ sữa non hình thành sớm hơn. Nhưng việc sữa non có sớm hay có muộn, ít hay nhiều trong thời kỳ mang thai ko quan trọng, không quyết định việc sau khi sinh con mẹ nhiều sữa hay ít sữa vì vậy nếu các mẹ thấy sữa non của mẹ này, mẹ kia chảy ướt áo còn của mình thì nặn mãi không ra giọt nào cũng đừng vội lo lắng hay cứ bình tính và chờ đón ngày con yêu chào đời. Không có mẹ nào không có sữa hay không thể đủ sữa con chỉ là các mẹ chưa biết cách kích sữa đúng phương pháp mà thôi. Ở bài viết này mình sẽ hướng dẫn các mẹ cách kích sữa hiệu quả và nhẹ nhàng nhất.
Khoảng 10 ngày đầu sau sinh là lúc cơ thể yếu đuối mệt mỏi nhất, mẹ cần được nghỉ ngơi để cơ thể phục hồi lại nhanh nhất. Giấc ngủ lúc này rất quan trọng giúp cơ thể thư giãn toàn bộ giúp điều hòa nội tiết, kích thích sữa về nhanh hơn.
Trong công cuộc kích sữa, nuôi con bằng sữa mẹ việc đầu tiên và quan trọng nhất mẹ lên nên tập cho bé bú đúng khớp ngậm, khi bé bú đúng khớp ngậm việc kích sữa của mẹ sẽ nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Bé bú mẹ đúng khớp sẽ tác động được vào toàn bộ các nang sữa, trong quá trình bú lưỡi bé sẽ massage giúp tăng tiết hoocmon oxytocin khích thích lão bộ tiết ra nhiều sữa hơn. Đây là việc mà không 1 máy hút sữa nào có thể thay thế được.
Về chế độ ăn uống: mẹ ăn uống đa dạng thực phẩm, thực hiện chế độ ăn chín, uống sôi, ăn uống đồ ầm, bổ xung thêm các loại rau củ, trái cây,…
Luôn giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ.
Mẹ cần bổ xung đủ nước mỗi ngày, trung bình lượng nước mỗi ngày mẹ cần uống từ 3-4 lít mỗi ngày (bao gồm nước uống, canh, nước ép trái cây,…).

Các cách kích sữa

1. Bé bú mẹ hoàn toàn: Để thực hiện được việc này mẹ cần đảm bảo bé bú đúng khớp ngậm. Những ngày đầu lượng sữa mẹ chưa nhiều có thể chưa đáp ứng được nhu cần ăn của bé nên bé sẽ có xu hướng đòi bú liên lục có thể 1h/lần, lúc này mẹ hãy cứ cho bé bú theo nhu cần sau 3-5 ngày lượng sữa của mẹ sẽ được cải thiện 1 cách đáng kể. Bên cạnh đó việc cho bé bú đúng khớp ngậm sẽ giúp mẹ giảm thiểu tối đa nguy cơ bị tắc sữa, viêm tuyến vú.

2. Mẹ hút sữa hoàn toàn: Để kích sữa mẹ cần chuẩn bị 1 máy hút sữa điện đôi, mẹ nên chọn máy hút nhẹ nhàng, có chế độ massage và hút chuyên biệt, mẹ nên chọn máy có thể thay size phễu vì khi hút sữa nếu size phễu ko phù hợp sẽ kiến mẹ bị đau đầu ti, tổn thương đầu ti từ đó sữa cũng sẽ khó tiết ra hơn.
 
3. Bé bú và hút sữa song song: Mẹ nên chọn máy hút nhẹ nhàng mô phỏng việc con bú không hút quá mạnh, quá lâu khiếu đầu ti bị tổn thương, làm mất rần phải xạ xuống sữa. Để kích sữa mẹ có thể căn giờ hút sữa trước giờ con ăn. Đến khi sữa gần kiệt mẹ cho bé bú, khi bé bú sẽ kích thích sữa về liên tục, nếu bé bú mẹ xong vẫn đói mẹ có thể dặm thêm sữa vừa hút để cho bé ăn thêm.
 

1 số lưu ý khi kích sữa mẹ cần biết

Khi mẹ cho bé bú nếu bé bú sai khớp ngậm khiếm mẹ bị đau đầu ti hãy đưa bé ra và tập cho bé ti lại, không cố gắng chịu đựng vì khi đầu ti bị toen thương mẹ rất dễ bị viêm tuyến vú, thêm nữa khi mẹ quá đau đơn sữa cũng không thể tiết ra được vì khi này cơ thể ko sản sinh ra hoocmon oxytocin để tiết sữa.

Size phễu phải phù hợp với đầu ti mẹ, ko nên chọn size phễu quá to hay quá nhỏ khi đó việc hút sữa sẽ không hiệu quả, đầu ti liên tục bị tổn thương khiến quá trình kích sữa ko mang lại hiệu quả.
Khi mới kích sữa mẹ nên chọn hút 3h/lần, mẹ có thể bỏ hút cữ đêm để cơ thể được nghỉ ngơi và phục hồi. Mẹ cần xây dựng 1 lịch hút sữa cụ thể và thực hiện 1 cách nghiệm túc.
Trên đây là 1 số lưu ý khi mẹ kích sữa mẹ có thể tham kahor và áp dụng. Trong quá trình kích sữa nếu gặp khó khăn mẹ hay liên hệ ngay với cô Chinh cô chinh sẽ đồng hành cùng các mẹ trong công cuộc nuôi con bằng sữa mẹ.
Bên cạnh việc hút kích đúng phương phát, ăn uống đủ chất, ngủ đủ giấc mẹ cũng đừng quên 1 sản phẩn hỗ trợ rất đặc lúc trong công cuộc kích sữa của mẹ đó là trà lợi sữa An Lạc. 1 sản phâm kết hợp hoàn hảo của 9 loại thảo mộc quý giúp mẹ thư giãn, giải tỏa căng thẳng mệt mỏi, ngủ sâu giấc kích thích sữa về nhiều hơn, đặc hơn, làm mát sữa,...
 
Khoe với các mẹ 1 chút thành đây là thành quả của 1 mẹ sữa sau khi kiên trì kích sữa 5 ngày. Lượng sữa đã tăng từ 20ml lên 70ml. Chúc các mẹ thành công
 
Ngày thứ nhất với 20ml sữa
 
Ngày thứ 2 - 30ml
 
Ngày thứ 3 sữa đã lên 40ml
 
Ngày thứ 5 sữa đã tăng lên 70ml mẹ không cần dặm thêm cho em sữa ngoài
 
Em đã biết bú mẹ rất thành thục, mẹ nhàn tênh.
 

Mamacare cung cấp giải pháp thông sữa - kích sữa hàng đầu Việt Nam

Hotline: 0987697888
Đ/c: số 30 ngách 49/466 Ngô Gia Tự - Long Biên -Hà Nội

Giỏ Hàng Của Bạn

Bạn đã chọn:

0sản phẩm

Tổng Tiền:

0VNĐ

Xem Giỏ Hàng