Hướng dẫn cách kích thích phản xạ xuống sữa bằng máy hút hiệu quả

huong-dan-cach-kich-thich-phan-xa-xuong-sua-bang-may-hut-hieu-qua-403

Với 1 mẹ sữa việc cho con bú là điều vô cùng thiêng liêng. Mình luôn khuyến kích các mẹ cho bé bú trực tiếp, bú đúng khớp ngậm.

+ Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ ít nhất 6 tháng đầu đời và duy trì đến 2 tuổi.

+ Chỉnh đúng khớp ngậm cho con ti mẹ hiệu quả, việc con ti mẹ hiệu quả là CHÌA KHÓA VÀNG trong việc nuôi con bằng sữa mẹ. khi bé bú đúng khớp kích được phản xạ xuống sữa và kích sữa hiệu quả

+ Sử dụng MHS như công cụ, mục đích là đưa về những đặc điểm hoặc mô phỏng tự nhiên một cách thuần thục và đơn giản nhất để đạt được mục đích của mình đó là đủ sữa cho con.

Phản xạ xuống sữa:

+ Phản xạ xuống sữa là khi bé bú mẹ trực tiếp, miệng và lưỡi bé tiếp xúc trực tiếp khi con ti mẹ, kích thích những huyệt ở quầng vú và đầu ti khiến não bộ của mẹ sản xuất hocmon oxytocin( hocmon tiết sữa), hocmon này làm cơ thể phản ứng bằng việc nang sữa co thắt đồng loạt, đầu ti co lại, sữa được dồn đẩy ra, mẹ có cảm giác châm chích ở ngực… thì đó là phản xạ xuống sữa (PXXS). Phản xạ này càng nhiều thì lượng sữa sản xuất ra càng nhiều, bé bú hoặc hút máy hiệu quả.

+ Không phải mẹ nào cũng cảm nhận đc phản xuống sữa, không cảm nhận được không có nghĩa là mẹ không có nhé, còn quan trọng nhất vẫn là sử dụng các phương pháp để kích sữa hiệu quả nhanh chóng và đỡ mệt mỏi cho người mẹ nhất.

Cách kích phản xạ xuống sữa bằng máy hoặc kết hợp con ti mẹ và máy

Như mình đã nói từ trước, PXXS dễ dàng cảm nhận nhất đó là khi con ti mẹ, nên các mẹ muốn kích sữa dễ dàng nhất việc đầu tiên các mẹ mới sinh bé nên để con ti mẹ nhiều nhất có thể trong tháng đầu tiên, sang tháng thứ hai nếu mẹ muốn luyện con nề nếp ăn ngủ, thiết lập routine cho con thì có thể kết hợp kích hút sữa ra bình cho con ti bình ban ngày, ti mẹ ban đêm.

Để kích PXXS bằng máy các mẹ lưu ý:

- Vê đầu ti ( mô phỏng con ti mẹ) để kích thích hiệu quả nhất. Các mẹ có nhiều thông tin trên mạng hướng dẫn cách massage quầng thâm và đầu ti, cứ cách nào các mẹ cảm thấy dễ áp dụng nhất, phù hợp với cơ thể mình chỉ cần đảm bảo xuống sữa là được:

- Lựa chọn MHS phù hợp với đầu ti, có chế độ massage. Vì khi kích hút các mẹ phải luôn bảo vệ đầu ti, để đầu ti ít bị tổn thương nhất, hút ở mức nhỏ nhất vẫn bật tia sữa ra được ( PXXS).

Sử dụng MHS kết hợp massage như thế nào để phản xạ xuống sữa một cữ hút nhiều nhất có thể (5 đến 10 lần xuống sữa)

Sau khi đã biết cách massage đầu ti và sử dụng MHS đảm bảo cơ chế mô phỏng con ti mẹ, các mẹ tham khảo cách hút sữa dưới đây:

- Tạo môi trường hút sữa thân thiện như ngồi trên cái ghế yêu thích, mẹ nào nếu đặt được cái bàn khoét lỗ có thể nằm sấp hút cũng được miễn sao cơ thể cảm thấy thoải mái và thích thú với việc hút sữa

- Không nhìn chằm chằm vào bình sữa cân đong đo đếm xem cữ này mình hút được bao nhiêu ml sữa vì như thế dễ gây áp lực,ức chế, làm giảm tiết hoocmom tiết sữa

- Hãy làm điều yêu thích trong khi hút sữa.

- Hạn chế phải gián đoạn trong quá trình hút,

- Hãy nhờ người nhà hỗ trợ trông bé khi hút sữa.

- Hút sữa đúng giờ, quan điểm của mình là đã kích sữa là đúng giờ.

- Trong quá trình hút sữa, cứ hút hết bắn tia chuyển chế độ massage( hoặc bỏ ra massage tay) massage thấy ngực căng lại tiếp tục hút mức nhỏ nhất mà vẫn ra tia là được. ví dụ mình dùng dòng avent hay hút và massage mức 1. Không cố hút sữa khiến đầu ti chai cứng, đau đớn. Cố gắng hút TỐI ĐA 30’-40’. Phản xạ xuống sữa càng nhiều thì thời gian hút sẽ rút ngắn lại

- Phản xạ xuống sữa rất quan trọng trong công cuộc phòng chống viêm tắc. Vì nếu bạn có phản xạ xuống sữa tốt, bạn hút máy kể cả ngực có nhiều cặn sữa nhưng hạn chế tắc tia rất nhiều do cơ chế tự đẩy sữa ra của nang sữa không phụ thuộc vào chênh lệch áp suất của máy hút để hút sữa, tránh tổn thương đầu ti. Khi hút sữa xong nếu muốn kiệt hoàn toàn và tránh đọng cặn sữa các mẹ có thể tự vắt tay hoặc cho con ti mẹ. Tin mình đi, nếu bạn cho con ti sữa lai tiếp tục về. Điều đó khiến cho công cuộc kích sữa lên rất dễ dàng.