Chia sẻ bí quyết làm đẹp sau sinh,  giảm cân sau sinh cực nhanh của sao Việt

Mỗi chị em phụ nữ chúng ta mỗi khi xem truyền hình chắc hẳn đã trên một lần ghen tị với những thân hình nóng bỏng của các hot girl hay những ngôi sao ca nhạc. Dù mới sinh nhưng họ đã lấy lai vóc dáng nhanh chóng và giảm cân sau sinh  một cách ngoạn mục. Bạn cũng từng thắc mắc vì sao họ lại có một thân hình quá chuẩn như vậy đúng không? Đừng nghĩ khi sinh ra họ đã có một vẻ đẹp hoàn hảo, vì để có một body thon gọn và săn chắc xuất hiện trước công chúng, nhiều người đẹp đã tự nỗ lực giảm cân trong một thời gian dài đó các bạn ạ. Những cái tên như Nhật Kim Anh, Vy Oanh, Minh Hà, Thu Thủy.. chắc hẳn không còn xa lạ với chúng ta trên cương vị là diễn viên, ca sĩ nổi tiếng nữa. Nhưng họ cũng được biết đến vì đã từng khiến nhiều khán giá ngạc nhiên vì sự thay đổi vóc dáng thần kỳ.Bây giờ các bạn hãy cùng Mamacare  chăm sóc sau sinh tìm hiểu những tuyệt chiêu  giảm cân sau sinh của sao Việt giúp họ có thân hình luôn nóng bỏng và thon gọn dù chỉ 1 thời gian ngắn sau sinh

Siêu mẫu Xuân Lan giảm cân nhanh chóng, eo thon gọn chỉ sau 2 tuần sau sinh, Bí quyết của cô ấy là gì?

Cựu giám khảo Vietnam's Next Top Model  khiến nhiều khán giả ngạc nhiên trong lần tái xuất đầu tiên chỉ cách sau sinh 2 tuần bằng vóc dáng không thể nào thon dọn hơn. Tiết lộ bí quyết của mình, Xuân Lan cho biết ngoài việc thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý, cô còn lựa chọn một phương pháp giảm eo cổ truyền, đó là quấn muối nóng giảm mỡ bụng. Cô sử dụng hỗn hợp muối nóng và ngải cứu mỗi ngày để đốt cháy mỡ thừa và làm cơ bụng săn chắc.Ngoài ra, việc cho con bú cũng khiến mỡ bụng hao đi nhanh chóng.

cách giảm cân sau sinh của siêu mẫu Xuân Lan

Kết hợp với quấn bụng bằng muối nóng, Xuân Lan còn xông hơi   bằng các loại thảo dược, lá tắm sau sinh giúp thải độc tố khỏi cơ thể, nhanh chóng phục hồi sức khỏe và giảm cân. Cô thực hiện 2 ngày một lần và xông từ 6-8 lần đã thấy hiệu quả rõ rệt.

Maya giảm 26 kg sau sinh bằng cách nỗ lực luyện tập và chế độ ăn khoa học

Trong thời gian mang thai Maya đã tăng cân không kiểm soát, lên tới gần 30 kg. Tuy nhiên sau khi sinh bé Bồ Câu được 4 tháng, người đẹp đã lấy lại được gần như hoàn toàn vóc dáng ban đầu. Nữ ca sĩ đã nỗ lực giảm từ 84 kg xuống còn 58 kg

cách giảm cân sau sinh của maya

Khi chia sẻ về bí quyết giảm cân sau sinh, Maya cho biết vì phải cho con bú nên cô vẫn phải ăn nhiều chất dinh dưỡng, cô ăn nhiểu thịt, cá, lòng trắng trứng và rau xanh, tuy nhiên hạn chế ăn các loại thức ăn có tinh bột như cơm, bánh mỳ, cháo. Thay vào đó có thể ăn gạo lứt hoặc mè đen, vẫn đảm bảo chất dinh dưỡng mà không lo thừa cân.

Về chế độ tập luyện, Maya rất chăm chỉ đến phòng tập mỗi ngày 2 lần, thậm chí còn phải mặc áo mưa để đi bộ và chạy bộ.Bên cạnh đó cô cũng tập tạ, tập gym để cơ bụng săn chắc hơn.

Ca sĩ Vy Oanh giảm 23 kg chỉ trong vòng 4 tháng, thật khó tin

Vy Oanh đã giảm được 23 kg chỉ trong vòng 4 tháng sau sinh. Giọng ca “Đồng xanh” chia sẻ cô cực chú trọng đến chế độ dinh dưỡng sau sinh để có thể đảm bảo đủ sữa cho con bú mà có thể nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn. Vy Oanh ăn nhiều rau xanh và hoa quả, hạn chế ăn nhiều dầu mỡ cũng như tích cực uống nhiều nước và hầu như không động đến tinh bột để giảm cân nhanh.

Cách giảm cân sau sinh của sao Việt Vy Oanh

Ngoài ra, nữ ca sĩ còn thường xuyên quấn bụng bằng muối thảo dược để vừa làm ấm bụng, giảm mỡ mà còn đẩy lùi chứng đau lưng nữa.Vy Oanh dành nhiều thời gian để tập thể dục, kết hợp tích cực luyện thanh, chơi đàn piano, ghi âm sản phẩm mới để quá trình giảm cân đạt kết quả cao hơn.

Vy oanh quấn muối thảo dược giảm cân sau sinh

Ca sĩ Thu Thủy áp dụng phương pháp xông khô, hạn chế tinh bột và ăn nhiều rau xanh để giảm cân sau sinh

Ca sĩ Thu Thủy đã tăng đến 20 kg trong thời gian mang thai. Vì vậy sau khi ổn định sức khỏe, cô nàng đã tích cực thực hiện chế độ giảm cân hiệu quả nhờ ăn uống hợp lý và kết hợp xông hơi khô để chống tích nước. Chỉ sau hơn 2 tháng Thu Thủy đã giảm được hơn 10 kg và trở về vóc dáng gần như hồi chưa mang thai.

Về chế độ dinh dưỡng, Thu Thủy cho biết cô tránh ăn những thực phẩm chiên rán và hạn chế sử dụng tinh bột. Thay vào đó cô bổ sung nhiều protein, chất xơ và uống nhiều sữa. Theo cô, việc cho con bú mẹ hoàn toàn vừa giúp kích thích sữa về nhiều, lại vừa giúp mình giảm cân nhanh và tinh thần luôn thư giãn thoải mái.

Giảm cân sau sinh với Thu Thủy

Vì sinh mổ nên Thu Thủy không tập luyện thể thao ngay được.Thay vào đó cô áp dụng phương pháp xông hơi khô từ 2 -3 lần một tuần để hạn chế sự tích nước trong cơ thể. Ngoài ra, cô sử dụng dịch vụ chăm sóc sau sinh, massage body giảm mỡ bụng sau sinh và đắp mặt nạ bằng tinh nghệ vàng mật ong nên vòng bụng đã giảm mỡ nhanh chóng, da dẻ ại trắng trẻo mịn màng hơn.

massage giảm mỡ bụng sau sinh

Hot girl Minh Hà

Bà xã của Lý Hải được nhiều mẹ bỉm sữa  biết đến với những chia sẻ chân thực về cách chăm sóc con và làm đẹp sau sinh. Với Minh Hà, việc làm “bình sữa di động” cho con khiến người đẹp giảm cân được đáng kể. Chỉ sau 2 tuần cô đã giảm được 10 kg. Nàng hot girl xinh đẹp chia sẻ, cô hầu như không kiêng nhiều thức ăn, nhưng tập trung ăn nhiều rau, hoa quả và uống sữa. Minh Hà ít ăn đồ ngọt, thay vào đó cô sử dụng sữa chua, uống nước cam mật ong mỗi ngày và uống nước gạo lức thay nước lọc.Minh Hà không đến phòng tập mà thực hiện các động tác thể dục tại nhà để giảm bụng và làm săn chắc các cơ.Những lúc rảnh cô thường tranh thủ tập Kegel để co thắt co âm đạo, giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng.Nhờ vậy, mỗi lần xuất hiện trước công chúng, người đẹp 4 con luôn khiến khán giả ca ngợi vì vẫn luôn giữ được vẻ đẹp mặn mà và thân hình thon gọn đáng mơ ước.

bí quyết giảm cân sau sinh của hotgirl Minh Hà

Hi vọng với chia sẻ cuả Mamacare về các tuyệt chiêu giảm cân sau sinh của Sao Việt sẽ giúp các mẹ sau sinh có thêm động lực để làm đẹp sau sinh, phục hồi vóc dáng và làn da trắng hồng sau sinh. Muốn giảm cân sau sinh thì điều cần thiết nhất chính là nỗ lực và quyết tâm cao độ của bản thân. Các mẹ có cân nặng quá lớn có thể kết hợp trong chế độ ăn món Trà bưởi mật ong giảm cân của Mamacare. Vừa giúp mẹ giảm thèm ăn, cung cấp năng lượng cho cơ thể và thanh lọc cơ thể của mẹ. Uống trà bưởi giảm cân lại không hề ảnh hưởng tới sữa mẹ. Các hotgirl cũng rất tin dùng và đã giảm cân thành công. Chúc các mẹ sớm ĐẸP RẠNG NGỜI SAU SINH. Chi tiết liên hệ Hotline Mamacare để được tư vấn nhé

trà bưởi mật ong giảm cân sau sinh

bí quyết giảm cân sau sinh của hotgirl Mai Hương

Giỏ Hàng Của Bạn

Bạn đã chọn:

0sản phẩm

Tổng Tiền:

0VNĐ

Xem Giỏ Hàng