các bước chăm sóc da mặt cơ bản để có một làn da mịn màng, căng bóng và khỏe khoắn

Các bước chăm sóc da cơ bản Mamacare làm đẹp sau sinh chia sẻ cùng bạn sau đây chắc chắn sẽ giúp bạn có một làn da khỏe mạnh và mịn màng. Các bạn biết đó, không phải người phụ nữ nào cũng may mắn có được một làn da mịn màng và khỏe mạnh. Có rất nhiều nguyên nhân khiến da mặt của chúng ta thay đổi khi bước vào tuổi trưởng thành, các yếu tố như thời tiết, môi trường, chế độ ăn uống và sinh hoạt hay độ tuổi có ảnh hưởng rất lớn và có tác động tiêu cực đến tình trạng da mặt của chúng ta. Vì vậy, các bước chăm sóc da mặt đúng cách trở nên cực kỳ quan trọng và được phụ nữ coi như một hoạt động cần thiết và thường xuyên. Nó không những nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, khắc phục được những tác động xấu từ các yếu tố bên ngoài mà con đẩy lùi lão hóa và ngăn chặn sự hình thành các nếp nhăn. Nhưng việc chăm sóc như thế nào cho đúng cách dường như vẫn là một câu trả lời mơ hồ đối với nhiều chị em. Hôm nay Mamacare xin chia sẻ tới các mẹ những bước chăm sóc da cơ bản và một số bí kíp làm đẹp da tại nhà để giúp mẹ có một làn da “không tuổi” nhé.

CÁC BƯỚC CHĂM SÓC DA CƠ BẢN

A Các bước làm sạch da chính là những bước đầu tiên và quan trọng trong việc chăm sóc da hàng ngày

  1. Tẩy da chết

Một số chị em chăm chỉ dùng các sản phẩm dưỡng da nhưng dường như kết quả không đạt được như y muốn. Lý do là có thể các bạn đã bỏ lỡ một số bước làm sạch da cần thiết, và tẩy da chết chính là một bước quan trọng trong giai đoạn này. Hàng ngày, da mặt của chúng ta phải đối mặt với rất nhiều tác nhân xấu như khói bụi, ánh nắng mặt trời, mỹ phẩm,…

Tẩy da chết giúp bạn loại bỏ được những lớp da chết, dành môi trường để sản sinh các tế bào mới. Ngoài da, việc này còn giúp các lỗ chân lông trở nên thông thoáng, làm các dưỡng chất thẩm thấu và xâm nhập nhanh hơn, hiệu quả hơn vào lớp biểu bì, nhờ đó mà da bạn hấp thụ được tối đa các dưỡng chất.

Vì bản chất của tẩy tế bào chết là việc loại vỏ các lớp sừng đã bị đào thải khỏi da, nên bạn chỉ nên thực hiện 1 lần/tuần và nhiều nhất là 2 lần/tuần (đối với những bạn thường xuyên sử dụng mỹ phẩm) để tránh sự bào mòn da và để da kịp có thời gian sản sinh các tế bào mới.

  1. Tẩy trang

Tẩy trang là bước làm sạch da được thực hiện trước khi rửa mặt để loại bỏ các bụi bẩn và tạp chất trên da – những thứ mà nếu chỉ rửa mặt thông thường sẽ không thể làm sạch triệt để. Một số chị em vẫn hay lầm tưởng chỉ khi nào make up mới cần tẩy trang, nhưng thực tế chúng ta phải sử dụng thường xuyên 1 lần/ngày vào buổi tối trước khi cho da mặt nghỉ ngơi.

Việc tẩy trang hàng ngày giúp da mặt sạch sẽ để sẵn sàng đến với các bước dưỡng tiếp theo, làm da thông thoáng và tráng tình trạng ứ đọng các bụi bẩn – nguyên nhân khiến da lên mụn.

  1. Rửa mặt

 Đây là bước chăm sóc da hàng ngày và rất quan trọng. Rửa mặt bằng nước thôi chưa đủ, chị em cần rửa bằng sữa rửa mặt 2 lần/ngày để đảm bảo da mặt được sạch sẽ, loại bỏ bụi bẩn, chất nhờn và giúp da thư giãn. Việc lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp hết sức quan trọng vì nếu không dùng sữa rửa mặt tương ứng với loại da thì không những chúng không phát huy tác dụng, mà còn tác động ngược trở lại khiến da dị ứng, lên mụn hoặc mất cân bằng.

rửa mặt là một trong các bước chăm sóc da cơ bản

Ví dụ nếu các bạn da dầu mà lại sử dụng sữa rửa mặt dành cho da khô thì chúng sẽ không những không có khả năng loại bỏ dầu mà còn cung cấp nhiều dưỡng ấm khiến da càng nhờn và hình thành mụn.

  1. Toner (Nước hoa hồng)

Toner là dung dịch có chức năng cân bằng độ PH sau khi rửa mặt, dưỡng ẩm và se khít lỗ chân lông. Đây là bước dưỡng da vô cùng quan trọng bởi nó giúp da khỏe mạnh và hấp thụ các dưỡng chất khác tốt hơn. Bên cạnh đó, có thể một số bạn không biết toner còn có một tác dụng nữa là có thể loại bỏ các bụi bẩn sau khi rửa mặt trong trường hợp không tẩy trang

  1. Xông hơi da mặt

Trong các bước chăm sóc da dầu, thì không thể bỏ qua xông hơi. Xông hơi giúp da thư giãn, làm thông thoáng các lỗ chân lông và thải độc da từ đó giảm mụn hiệu quả và giúp da mặt khỏe mạnh. Xông hơi được thực hiện khi các bạn đã làm sạch da mặt và có thể kết hợp xông với tinh dầu oải hương, tinh dầu quế, sả, bạc hà hoặc các nguyên liệu từ thiên nhiên như chanh, tía tô,..

Bạn nên xông từ 2-3 lần một tuần và thực hiện đều đặn để đạt được hiệu quả tốt. Đối với những bạn hay phải sử dụng mỹ phẩm hoặc phải ra ngoài tiếp xúc với khói bụi và ánh nắng mặt trời thường xuyên thì việc xông hơi chính là vị cứu cánh cho làn da bạn, giúp da mặt thư giãn, đầu óc sảng khoái sau một ngày làm việc mệt mỏi.

chăm sóc da mặt cơ bản bằng cách xông hơi tuần 2-3 lần

Cách xông hơi cho da mặt rất đơn giản. Bạn có thể đun 1 nồi nước khoảng 5-7 lít với chút thảo dược như ngải cứu, sả, chanh sau đó lấy khăn bản lớn để trùm lên rồi xông mặt. Hoặc đơn giản hơn bạn mua 1 chiếc máy xông mặt mi ni từ 200.000-1000.000 đồng rồi sử dụng các loại tinh dầu để xông mỗi lần 10-15 phút cũng rất hữu hiệu.

Các bước dưỡng da mặt hàng ngày

Sau khi làm sạch da mặt bằng các bước trên, chúng ta cần cung cấp các dưỡng chất hoặc thành phần đặc trị cho làn da theo các trình tự như sau:

  1. Essence/Serum

Đây là một trong các bước chăm sóc da hàng ngày đặc biệt là ban đêm. Serum/Essence là một dạng tinh chất đặc trị, có tác dụng giải quyết các vấn đề của da như mụn, thâm sẹo, nám, da xỉn màu, nếp nhăn,.. Mỗi loại sẽ có một công dụng khác nhau tùy thuộc vào nhu cầu của mình mà bạn nên lựa chọn sản phẩm phù hợp. Ngoài ra, serum còn có chức năng khóa ẩm, giúp lớp cream dưỡng ẩm ở bước tiếp theo được lưu lại lâu hơn và phát huy tác dụng tối đa. Các loại serum từ dưỡng chất tế bào gốc hiện đang rất được ưa chuộng vì không những giúp da tái tạo nhanh hơn mà còn giúp da có độ căng, ẩm rất thích hợp trong mùa đông này

Serum tế bào gốc dưỡng da hàng ngày

  1. Emulsion

Emulsion là một loại kem dưỡng ẩm nhẹ, tương đối lỏng và dễ thẩm thấu vào da. Tuy nhiên đây là bước dưỡng không bắt buộc với tất cả mọi người. Tùy thuộc vào từng loại da hoặc khí hậu nơi bạn sống mà có thể quyết định dùng hay không. Emulsion cung cấp độ ẩm nên thích hợp với những bạn da khô hoặc sống ở khí hậu ôn đới, nếu da bạn nhờn và nhiều dầu thì nên bỏ qua bước dưỡng này

Nếu sử dụng Emulsion, bạn nên sử dụng đồng bộ với serum để đạt được hiệu quả cao.

8.     Moisturizer Cream (kem dưỡng ẩm)

Đây là bước dưỡng quan trọng không thể bỏ qua trong quá trình chăm sóc da. Kem dưỡng ẩm có nhiệm vụ cung cấp chất ẩm, giữ nước trên da và cân bằng lượng dầu cần có trên biểu bì. Chúng được coi là lớp bảo vệ da khỏi những tác động của môi trường hay những hóa chất từ các sản phẩm trang điểm

Các bạn đừng lầm tưởng da dầu thì không cần dưỡng ẩm bởi chúng không đồng nghĩa với việc da bạn đã đủ nước. Nếu da bạn nhiều dầu hoặc vào mùa hè, các bạn có thể lựa chọn crem dưỡng ẩm nhẹ (oily-free) để giúp da thông thoáng và dễ thẩm thấu hơn.

9.     Eye Cream

Rất nhiều chị em coi thường việc chăm sóc vùng da quanh mắt, nhưng thực tế thì đây là khu vực cần chế độ và các sản phẩm chăm sóc riêng biệt bởi nó rất nhạy cảm. Thậm chí đối với những bạn thường xuyên trang điểm mắt thì cần có dung dịch tẩy trang riêng dành cho mắt.

Chỉ cần một chút tác động xấu từ môi trường hay thói quen sinh hoạt là vùng da quanh mắt đã có dấu hiệu xấu đi. Vì vậy, ngoài việc sử dụng kem dưỡng, thỉnh thoảng bạn nên massage và đắp mặt nạ cho mắt để khắc phục những nếp nhăn, quầng thâm hay các dấu hiệu lão hóa khác.

10.                         Kem chống nắng

Bất kề ở nhà hay ra ngoài, mùa hè hay mùa đông, trời mưa hay nắng thì bạn cũng cần sử dụng kem chống nắng. Nếu bạn muốn có một làn da không bị thâm nám thì đây là bước chăm sóc da hàng ngày không thể bỏ qua. Kem chống nắng là một lớp bảo vệ da khỏi tác động từ ánh sáng mặt trời như tia UVB, UVA,.. Chúng không những giúp bạn hạn chế tình trạng rám nắng, mà còn ngăn ngừa được các bệnh về da từ ánh nắng như dị ứng, mẩn ngứa, ung thư da.

Sau bước kem chống nắng, bạn có thể bắt đầu các bước trang điểm cơ bản khác cho khuôn mặt của mình.

BÍ QUYẾT CHĂM SÓC DA TẠI NHÀ ĐƠN GIẢN VỚI CÁC NGUYÊN LIỆU TỰ NHIÊN

Sau đây Mamacare xin chia sẻ một số bí kíp chăm sóc da mặt tại nhà hoàn toàn từ nguyên liệu thiên nhiên, mà các bạn có thể thay thế các sản phẩm dưỡng da để tiết kiệm chi phí.

1.     Tẩy da chết bằng đường và mật ong

Bạn trộn hỗn hợp gồm 2 thìa đường, 1 thìa mật ong, ¼ quả chanh và 1 thìa dầu oliu với nhau để thành hỗn hợp đặc quánh và mịn. Cho hỗn hợp vào ngăn mát tủ lạnh tầm 10 phút sau đó mang ra dùng.

Hỗn hợp này có tác dụng loại bỏ lớp da chết, kích thích da non phát triển và giúp da dễ hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

2.     Đắp mặt nạ từ tinh bột nghệ và sữa chua

Kết hợp sữa chua không đường và tinh bột nghệ làm mặt nạ sẽ mang đến cho bạn một làn da trắng mịn, điều trị mụn và vết thâm hiệu quả, sử dụng lâu dài sẽ loại bỏ nám và các nếp nhăn. Như hình dưới có thể là từ bột nghệ vàng. nếu tinh nghệ sẽ có màu nhạt hơn màu vàng lông gà con bạn nhé

Mặt nạ tinh nghệ chữa chua

 

Đắp mặt nạ tinh bột nghệ   sữa chua đều đặn 2 lần/tuần, sau 30 ngày bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Có thể thay thế sữa chua bằng sữa tươi không đường cũng đạt được kết quả mong muốn.

  1. Mặt nạ khoai tây đánh tan quầng thâm mắt

Với những bạn thường xuyên thức đêm, ngủ ít thì những miếng khoai tây sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo để khắc phục bọng mắt và quầng thâm.

Cách làm:

  • Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch và thái lát mỏng rồi để tủ ngăn mát tủ lạnh tầm 15 phút.
  • Đắp trực tiếp khoai tây lên mắt rồi nằm thư giãn từ 15-20 phút
  • Bỏ ra rửa sạch mắt bằng nước mát rồi massage quanh mắt tầm 15 phút.

Việc chăm sóc da mặt nên được thực hiện thường xuyên và đều đặn như chúng ta ăn cơm hàng ngày. Mamacare hi vọng rằng bài viết trên sẽ mang  lại những kiến thức và thông tin cần thiết để giúp chị em hiểu rõ về làn da của mình cũng như có cái nhìn chi tiết hơn về việc dưỡng da. nếu bạn có vấn đề về sẹo lõm, thâm mụn, các loại mụn ẩn dưới da, nếp nhăn không thể cải thiện bằng các bước chăm sóc da cơ bản có thể tìm hiểu về phương pháp lăn kim Tại đây.

Chúc các chị em luôn xinh đẹp và vui vẻ!

 

Giỏ Hàng Của Bạn

Bạn đã chọn:

0sản phẩm

Tổng Tiền:

0VNĐ

Xem Giỏ Hàng