3 cách giảm cân bằng vỏ bưởi thần kỳ ít người biết

Bưởi được xem là một trong nhiều loại quả được khá nhiều người ưa chuộng không chỉ bởi hương vị của chúng mà còn là tác dụng của loại quả này trong quá trình làm đẹp và giảm cân của người phụ nữ. Sau đây mamacare sẽ giúp bạn hiểu thêm về tác dụng của bưởi cùng những phương pháp giảm cân từ vỏ bưởi mà không phải ai cũng có thể nắm rõ

Có thể nhiều bạn biết rằng ăn bưởi có thể giảm cân nhưng ít ai biết được vỏ bưởi cũng có tác dụng như vậy thậm chí còn tốt hơn.

Vỏ bưởi chứa nhiều tinh dầu và không chứa calo vì vậy hỗ trợ giảm cân rất tốt. Bạn có thể sử dụng vỏ bưởi để tạo ra nước uống cũng như làm thành những món ăn giảm cân cực hiệu quả nhé.

1. Giảm cân bằng vỏ bưởi bằng cách đun nước uống

Trà giảm cân bằng vỏ bưởi nghe rất lạ đúng không nào nhưng công dụng của chúng thì thực sự là thần kỳ chỉ cần phơi khô vỏ bưởi sau đó dùng 15 gam để đun nước uống hàng ngày. Bạn sẽ thấy được công dụng chỉ sau 2 tuần thực hiện

2.  Trà bưởi mật ong

Chuẩn bị vỏ bưởi , 500 gam mật ong , 100 gam đường phèn và muối

Cách làm:

• Thái nhỏ vỏ bưởi ( phần cùi trắng) rồi ngâm muối 1 tiếng để giảm đi độ đắng trong vỏ bưởi
• Sau đó luộc cùi bưởi trong vòng 10 phút vớt ra và để nguội cho vào nồi riêng và trộn với đường phèn
• Đun tiếp trong vòng 1 giờ cho tới khi chất trong nồi chuyển sang màu trắng đặc sệt.
• Cho hỗn hợp vừa nấu vào hũ để bảo quản

Cách dùng:

Mỗi lần uống bạn cho mật ong vào ly thêm ít trà bưởi và vài viên đá vào để sử dụng. Uống kiên trì và đều đặn hàng ngày bạn sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt chỉ sau 2 tuần sử dụng

Các bạn liên hệ Ms Chinh: 0989.874.911 để mua được trà bưởi giảm cân độc quyền có chất lượng nhé.

3. Chè vỏ bưởi

Nghe có vẻ hơi lạ đúng không nào nhưng chè giảm cân bằng vỏ bưởi có tác dụng rất lớn trong quá trình lấy lại vóc dáng tự tin của bạn sau sinh

Nguyên liệu: Vỏ bưởi, đậu xanh, nước cốt dừa, đường , muối và bột năng

• Lấy cùi trắng của vỏ bưởi thái hạt lựu rồi ngâm muối để giảm đi vị đắng trong cùi
• Xả cùi bưởi nhiều lần với nước muối 5 phút và xả bằng nước lạnh rồi vắt cùi thật khô
• Trộn cùi bưởi với đường xào lên và thêm 1 chút nước. Xào 10 phút và đổ ra khay trộn đều bằng bột năng
• Đun sôi nước và lại cho phần cùi bưởi luộc trong 1 phút và vớt ra ngâm nước lạnh
• Dùng nước luộc đó nấu với đâu xanh đến khi nhừ thì cho đường vào khuấy đều rồi bắt đàu cho bột năng cùi dừa để thành chè. Thêm một ít nước cốt dừa

Ta đã có được bát chè giảm cân bằng vỏ bưởi vô cùng thơm ngon. Hãy kết hợp cùng rượu gừng nghệ hạ thổ để có thể giảm vòng eo của mình nhằm đạt hiệu quả cao nhất trong quá trình giảm cân

Chúc các bạn thành công

bài viết tham khảo: 

• Cách nhận biết bệnh béo phì
• Công dụng của gừng trong đời sống hàng ngày